Etre plus heureux

Dans cette cession retrouve les outils disponibles sur la Thématique de la Recherche du Bonheur

📓PP60-1 DIY de la Boite à ouvrir les jours tristes: Cet exercice propose un DIY se sentir mieux quand on est triste, ou pour apporter un peu de réconfort aux personnes qui le sont

🎥 PP99-1 : Etre de bonne humeur (3:50): Un petit exercice/défi pour être tous les jours de bonne humeur

Terminer et continuer